¿Qué significa exfoliar?
La exfoliación facial-corporal es un proceso de limpieza de la piel en el que removemos las células muertas y las impurezas. De esta forma ayudamos a que la piel haga su proceso de regeneración celular correctamente.
¿Por qué hay que exfoliarse el cuerpo y la cara?
Con la exfoliación, la piel respira mejor, se estimula la oxigenación celular y absorbe los nutrientes y principios activos de los productos y cremas hidratantes y de rejuvenecimiento que apliquemos después, como parte de nuestra rutina de belleza.
¿Cada cuánto tiempo debemos exfoliar la cara?
La piel seca debe exfoliarse una vez a la semana.
Las pieles sensibles, cada diez días y probando antes en una pequeña zona del rostro poco visible (por ejemplo, tras las orejas).
Las pieles grasas sin acné se pueden exfoliar una o dos veces por semana.
Si la piel es muy fina, cada quince días.
La exfoliación corporal se puede realizar una o dos veces a la semana.
No es recomendable exfoliar la piel más de lo recomendado, ya que si lo realizas muy a menudo vas a conseguir la aparición de muchas más impurezas, rojeces e irritaciones ya que producirás una alteración del ph natural de la piel.
¿Scrub?
Es la exfoliación mecánica, extendiendo el producto en la piel húmeda y aplicando masajes circulares.
¿Gomage?
Consiste en extender una sustancia viscosa en la piel y después retirarla como si nos estuviéramos sacando una máscara.
Mascarillas exfoliantes naturales
Exfoliante de azúcar
Se mezclan 7 cucharadas de azúcar con 5 de aceite de almendras (también es válido el aceite de oliva), removemos y se aplican en el rostro limpio después de la ducha, cuando el poro está mas abierto, dejándola actuar 10 minutos.
Exfoliante de café
Se utilizan los posos del café, los cuales se mezclan con la crema hidratante que tengas en casa. La aplicamos con movimientos circulares y aclaramos.
Exfoliante de limón
Se mezcla zumo de medio limón con 3 cucharas de azúcar y se aplica en movimientos circulares. La dejamos actuar 5 minutos y aclaramos.
El limón tiene poder para aclarar manchas por lo tanto esta mascarilla debe usarse de noche.
Exfoliante de plátano
Trituramos un plátano muy maduro y lo mezclamos con 4 cucharas de azúcar.
Esta mezcla no solo funciona para exfoliar la piel sino que además proporcionará un extra de nutrición.